DATOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS REVELADOS

Tournée de forma suave tu cuello a la derecha y mantén la vista por encima del hombro por 10 segundos. Luego, hazlo en el lado izquierdo.Las pausas activas en el trabajo no son un opulencia, sino una penuria. Benefician la salud física y mental de los empleados, con un impacto directo en la rendimiento.En definitiva, resulta fundamental tomar en

Una pausa activa es un breve descanso durante la excursión sindical que sirve para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes ejercicios que ayudan con la asma y el estrés.!Si! Lo adivinaste, en esta pausa activa dinámica el objetivo es potenciar el contrapeso mientras imitas poses que seguramen